21 июля 2015 г.

Анатолий Успьев: не нужно сдаваться

Форвард «Сахалинских Акул» Анатолий Успеньев: Тренер часто вспоминает историю Здено Хары

18-летний Анатолий Успеньев перечисляет вещи, которые вы точно не знали о «Сахалинских Акулах»: пятнадцатиминутном походе по сугробам в прошлом сезоне, самом сложном упражнении со скакалкой и истории тренера Милана Ситара, который подготовил вратаря «Айлендерс» Ярослава Галака.

— Как проходит предсезонка?

— Сейчас тренируемся в Подмосковье — в Ступине, готовимся к товарищеским матчам. 25 июля играем с «Локо», а 28 и 29-го — с «Атлантами».

— Акцент на ледовых тренировках?

— Работаем по максимуму: тренировки и на льду, и на «земле» — нагрузки везде приличные.

— Что оказалось самым сложным для вас?

— Больше всего трудностей с прыжками на скакалке.

— На фоне кроссов скакалка — почти шутка…

— Да, но у нас не обычные прыжки: переворачиваем скамейку, встаем на нее и начинаем упражнение. Нужно устоять на ней как можно дольше.

— Какой у вас личный рекорд?

— Как‐то прыгнул 19 раз. У кого больше? Миша Волошин нас всех просто удивил: хватило на 49 раз!

— Скоро вы отправитесь в Южно‐Сахалинск. На этот раз подготовились к переезду лучше, чем год назад?

— Да, это точно. Взял больше теплых вещей.

— Зима в Южно‐Сахалинске не подарок?

— Оказалось очень много снега. Как‐то у нас замело базу, и автобус не смог к ней подъехать. Выходили на дорогу по сугробам. Первым пошел Гавриил Муравьев, следом я — так и протаптывали дорогу. Шли минут 10–15.

— Тренеры у вас остались прежние?

— Да, главный — Милан Ситар, а помогает ему Милан Клемент. Все по‐прежнему. Сменился только доктор.

— Появились ли новые упражнения — те, которых не было на прошлой предсезонке?

— Их довольно много. Например? Много новенького в тренажерном зале. И еще много работаем над координацией.

— В этом списке прыжки на скакалке. Что еще?

— Различные кувырки. Есть, к примеру, кувырок через барьер. Вернее, через спину напарника. Он встает на четвереньки, а ты разбегаешься, отталкиваешься руками о его спину и должен приземлиться на ноги. Получается не всегда.

— Ситар работал с юниорской сборной Словакии. Часто он вспоминает истории из своего опыта?

— Бывает, приводит примеры, как тренировал будущих звезд НХЛ. Часто рассказывает, как работал с вратарем Ярославом Галаком: как Галак выкладывался на тренировках, добивался всего трудом. Еще нередко рассказывает историю Здено Хары. Не знаю, работал ли Ситар с ним, но пример очень яркий.

— О чем история?

— Когда Хара был молодой — примерно нашего возраста, его выгоняли из всех команд. Говорили: «Тебе надо в баскетбол — не трать время на хоккей». А сейчас Здено — один из лучших защитников в мире. Это к тому, что не нужно сдаваться.

Никита Соколов, специально для mhl.khl.ru.